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养生要趁年轻 全文免费阅读
养生要趁年轻
作者:陶涛
分类:
散文
状态:连载中
更新:2023-09-02 12:47:03
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护发小习惯
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养生要趁年轻小说简介
养生要趁年轻由网友陶涛创作,养生要趁年轻是一本优秀的诗歌戏曲书籍。养生要趁年轻简介:人们虽然无法阻挡衰老的到来,但只要早早地认识到衰老的规律,确定人体保养的措施,依然可以延缓衰老。《养生要趁年轻:人体器官全面防衰老手册》以全新的观点阐述了身体衰老的规律,为你大意的生活敲响了健康的警钟,并为每个阶段身体器官的防衰老提供了详细的保养方案,让你延缓衰老的脚步。
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正文
序
1 人的自然寿命有多长
2.什么影响了人的生命长度
3.人为什么会衰老
4.为何保养细胞可防衰老
1.21岁大脑的无奈(1)
4.大脑的保养
大部分人都是左脑发达
2.20岁,你还是水嫩佳人吗(1)
丢失清洁的皮肤必然衰老
胶原蛋白,皮肤的“保鲜膜”
3.20岁“隐形”的呼吸(1)
小儿的肺比大人的肺更容易受到伤害
Method2.随时可进行的锻炼
1.看看吧,30岁肌肉开始衰老了(1)
蛋白质的合成与降解失衡
4.肌肉保养方法多
2.30岁,秀发将生“锈”(1)
护理不当、污染致头发衰老
护发小习惯
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第1 - 50章
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