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要注意的是:1.上路前要選擇好用車,自行車必須堅固、靈便。同行的人中最好有人會修車,并備上容易損壞的車子零件(如氣門芯、滾珠等)、氣筒和修車工具等。
2.常檢查車閘、車鈴和各處螺絲的情況。自行車座位應調整得較低,并有5°~10°的後傾最好,最适于長途騎行。
3.長途騎行貴在保持體力和速度,因此每天騎行的路程不宜太遠。一般說前三天至一周時間為一關,闖過這一關,再騎行時便不會感到有太大的問題。
4.不要邊騎車邊飲水或吃東西。應停車稍微休息一會兒再進食,以免傷害腸胃。
5.在大路上行駛時前後車保持一定的距離,不要并行騎車,更不要、撒把或騎着車打鬧。在山野小路上要慢行,拉開距離。遇有危險地段或高低不平的路面應下車推行。
旅遊小知識:常用旅遊知識(2)
6.下大坡不要放閘快滑,以防速度太快發生意外;上大坡不要用力猛蹬,以免損壞車子零件。
7.在夏天或風沙大的地區騎車,應戴墨鏡或風鏡保護眼睛。尤其是患有迎風流淚、慢性淚囊炎、沙眼等病的人更應注意。
5/不宜乘飛機的人群1.嚴重貧血患者。
2.傳染病人和近期内胃出血患者。
3.充血性心力衰竭,近幾周内出現心肌梗塞征象者。
4.近期内做過胃腸、胸腔、中耳手術者。
5.頻繁發作的癫痫病患者。
6.伴有嚴重并發症的高血壓患者。
7.腦梗塞患者。
8.下肢骨折用金屬絲固定的病人。
9.無專人護送未用鎮靜劑的精神病患者。
10.有習慣性流産的孕婦。
6/中國主要旅遊區的紀念品種類北京:翡翠、景泰藍、字畫、古董、金石印章、象牙制品。
上海:絲織品、茶具、珠寶、刺繡、地毯。
天津:地毯、泥塑、木雕、風筝。
南京:雲錦、茶具、雨花石。
蘇州:雙面刺繡、檀香扇、真迹拓本、金銀制品。
杭州:檀香扇、木制品、龍井茶、絲綢。
無錫:絲綢、紫陶、泥塑。
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