逻辑思考的100个关键小说简介
做事不讲逻辑、平日不爱思考，是很多人“心中的痛”。不知道如何正确、高效地思考，会严重拖累我们的人生！其实，要想活得更明白、保持好状态，只要把握思考的关键，就能大幅激活个人潜能，让专注、效率、灵感、智慧源源不断地涌现！《逻辑思考的100个关键》如同一个功能齐全的“应用商店”，你可以根据个人情况，“下载”到有关效率、情绪、专注、沟通、记忆方面的APP，解锁各种各样的用脑秘笈，秒变学霸和工作达人！
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逻辑思考的100个关键正文
- 前言
- 第一章 效率与灵感
- 02.思维训练的关键，在于反复“输出”
- 03.增加时间压力，思维和行动会变得敏捷
- 04.让大脑保持高速运转的秘诀，在于丢掉琐碎信息
- 05.任务清单不必文字化，给大脑灵活发挥的空间
- 06.大脑记不住东西？可能是没有记住的必要
- 07.如何调动大脑的“最佳状态”
- 08.灵感产生的两个必要条件——记忆与欲望
- 09.如何源源不断地产生灵感？
- 10.大脑创造力的本质是什么？
- 11.为什么所想与所做会存在差异？
- 12.单纯的记笔记不利于思考
- 第二章 情绪与压力
- 14.采取主动式休闲，幸福指数会明显提高
- 15.调节情绪的好方法——给生活加个标点
- 16.如何应对恐惧情绪？
- 17.自我暗示也能帮助调节情绪
- 18.放空自己，大脑会进入自我整理模式
- 19.情绪积极的人，运气都不会太差
- 20.召唤“意外之喜”的三种能力
- 21.向榜样看齐，人会不知不觉变优秀
- 22.保持乐观能增加行动力
- 23.笑着工作更有战斗力
- 24.战胜消极情绪的好办法：给消极情绪取个名字
- 25.切换大脑模式，能提升抗压能力
- 26.比较心理会抑制幸福感
- 第三章 专注与精力
- 28.主动设时限，能提高专注力
- 29.如何系统提升专注力？
- 30.专注的人，更容易进入“心流”状态
- 31.利用“瞬间集中法”，快速消除心理障碍
- 32.如何让记忆变得深刻？
- 33.调整状态的关键，在于培养元认知
- 34.自我监测，有助于攻克自身短板
- 35.克服自身弱点的想法，能推动你化劣势为优势
- 36.不断集中精力，专注力就能得到充分锻炼
- 37.简单的动作能成为提高专注力的契机
- 38.碎片时间可以用来收集信息
- 39.偶尔断网，头脑会变得异常清醒
- 40.长时间沉浸在无聊状态中，大脑会逐渐停止成长
- 第四章 沟通与关系
- 42.意识到“我”的存在，大脑的机能就会下降
- 43.交替发言，沟通才会精彩
- 44.社会感受性越高的团队工作成功率越高
- 45.大脑会无意识地读取对方的信息
- 46.对话的本质是什么？
- 47.沟通中的矛盾可以通过改变语境来化解
- 48.对话是从不同视角看待自己的契机
- 49.对话可以将对方的世界带入自己的心中